Festival zdraví | 10.-12.6.2016 | Křtiny

Miloš Marek

Specializace:
Osho meditace, Shibari meditace

Motto:
"Dejte plnou pozornost a lásku jakékoli činnosti která vás baví a stane se tou nejupřímnější meditací."

 

19 let se zabývá Osho meditacemi a Tantrou. Poslední dobou jej však nejvíc přitahuje japonské Shibari a jeho spojení s tantrou a meditacemi.

Shibari vychází z japonského umění svazování provazem. V mém chápání je to Tantra v provazech a skrze provazy. V Tantře probíhá komunikace skrz vědomý dotek, dech, zvuk. Zde se k tomu přidává i další prostředek - provazy.

Když si představíte že byste se dívali na představení kde je svazována žena, nebo že by někdo měl svázat vás.
Co vás při tom napadne, jaké představy, fantazie, emoce nebo otázky to ve vás probouzí?
Může to být třeba vášeň, extáze, propojení, sdílení, manipulace, submisivita, otroctví, závislost, odevzdanost, dominance, vzrušení, stín, démon, prožitek, pokušení...

Pro mě je to o poznávání sám sebe. O důvěře.

  • důvěře k sobě i o důvěře k tomu druhému.
  • tom že v tu chvíli neexistuje nic jiného než tady a teď.
  • emocích, které se v tu chvíli objevují z ničeho nic a zase mizí nikam.
  • tom, že jediná zkušenost je víc než tisíc zbytečných slov...
  • odvaze dělat věci, které ostatní nechápou.
  • pokoře, protože krásné chvíle jsou do jisté míry i nebezpečné.

 

Shibari meditace

Workshop MIX: 75 min.

Po krátkém úvodu Vám zkusíme představit Shibari formou krátkého představení.
Jsme ale zvyklí dělat věci trochu jinak.

Pokud chcete můžete pozorovat naše vázání a pouze sedět ale také můžete ležet, pohybovat se po prostoru, válet se po zemi, pozorovat nás z různých úhlů, tancovat, kreslit.

Pohyb dokáže uvolnit emoce v tu chvíli kdy vznikají.
Po skončení ukázky bude prostor na vaše otázky a odpovědi.

Osho Nadabrahma meditace

Workshop MIX: 75 min.

Hodinová klidná meditace při které se sedí a pomocí bzučení a pohybem rukou se vytváří vnitřní rovnováha, harmonie mezi myslí a tělem. Vhodná pro jakoukoliv denní dobu.

"Pamatujte si, v Nadabrahmě, dovolte aby bylo vaše tělo i mysl totálně pospolu, ale pamatujte si že vy se musíte stát pozorovatelem. Odejděte od nich, jednoduše, pomalu, zadními dveřmi, bez boje, bez námahy." Osho



Být zdravý znamená žít v souladu s tím, proč tu jsem.